10.2 km | 01:45:04 | 10:17/km日期: 2021-07-30 10:25 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 09'35" / 15'04" / 08'49" / 10'33" / 15'17" / 07'13" / 07'37" / 09'05" / 09'17" / 09'56" / 12'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 360.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 15'04" | 00:24'39" |
| 3 | 08'49" | 00:33'28" |
| 4 | 10'33" | 00:44'01" |
| 5 | 15'17" | 00:59'18" |
| 6 | 07'13" | 01:06'31" |
| 7 | 07'37" | 01:14'08" |
| 8 | 09'05" | 01:23'13" |
| 9 | 09'17" | 01:32'30" |
| 10 | 09'56" | 01:42'26" |
| 10.2 | 12'28" | 01:45'04" |
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