Kaden Wang 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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18.1 km | 02:18:30 | 07:40/km

日期: 2015-03-29 05:44 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 1105 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 05'24" / 06'04" / 05'49" / 05'28" / 05'26" / 05'57" / 06'10" / 08'06" / 24'00" / 09'39" / 05'49" / 05'45" / 06'12" / 08'33" / 06'22" / 07'42" / 09'01" / 06'45" / 04'50" /

3月累積里程 : 170.50 km

赤足 MIT 累積 : 10092.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳芳玉, 阿峰和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'04"	00:11'28"
3	05'49"	00:17'17"
4	05'28"	00:22'45"
5	05'26"	00:28'11"
6	05'57"	00:34'08"
7	06'10"	00:40'18"
8	08'06"	00:48'24"
9	24'00"	01:12'24"
10	09'39"	01:22'03"
11	05'49"	01:27'52"
12	05'45"	01:33'37"
13	06'12"	01:39'49"
14	08'33"	01:48'22"
15	06'22"	01:54'44"
16	07'42"	02:02'26"
17	09'01"	02:11'27"
18	06'45"	02:18'12"
18.1	04'48"	02:18'30"

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