8.9 km | 00:53:33 | 05:59/km日期: 2015-03-29 06:53 - 地點: 逛大街 - 天氣: 熱 - 平均心率: 54 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'13" / 06'06" / 06'13" / 06'20" / 06'12" / 05'55" / 05'54" / 05'27" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.42 km 
美津濃 WAVE SPACER DYNA J1GA147604 累積 :
1247.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 06'13" | 00:18'32" |
| 4 | 06'20" | 00:24'52" |
| 5 | 06'12" | 00:31'04" |
| 6 | 05'55" | 00:36'59" |
| 7 | 05'54" | 00:42'53" |
| 8 | 05'27" | 00:48'20" |
| 8.9 | 05'34" | 00:53'33" |
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