9.1 km | 00:48:11 | 05:16/km日期: 2015-03-30 07:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 01'16" / 06'05" / 04'59" / 05'15" / 05'29" / 05'02" / 05'09" / 04'27" / 07'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+01'19") | 138 / 9138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 06'05" | 00:07'21" |
| 3 | 04'59" | 00:12'20" |
| 4 | 05'15" | 00:17'35" |
| 5 | 05'29" | 00:23'04" |
| 6 | 05'02" | 00:28'06" |
| 7 | 05'09" | 00:33'15" |
| 8 | 04'27" | 00:37'42" |
| 9 | 07'24" | 00:45'06" |
| 9.1 | 05'46" | 00:45'54" |
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