s915353 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

s915353 桃園
ID 6374

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2.2 km | 00:26:16 | 11:56/km

日期: 2015-03-29 07:38 - 地點: 南崁 - 天氣: 晴 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 12'08" / 12'18" / 09'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'02"

(12'02")

12'05"

994 / 994

2

12'14"

(24'16")

12'16" (+00'11")

997 / 1992

3

02'00"

(26'16")

09'38"

207 / 2199

快走~

3月累積里程 : 220.21 km

ASICS亞瑟士 LYTERACER TS 2-WIDE 累積 : 2888.9 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, john 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	12'18"	00:24'26"
2.2	09'11"	00:26'16"

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