Ho chiu nung 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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7.0 km | 00:35:00 | 05:00/km

日期: 2015-03-29 07:58 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 04'28" / 04'52" / 05'04" / 05'11" / 05'09" / 05'24" / 00'00" /

少1k

3月累積里程 : 174.70 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, Co 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

紀小雄恭禧完賽

2015-03-29 21:16 ·

ricky tseng 恭喜完賽^^

2015-03-29 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'52"	00:09'20"
3	05'04"	00:14'24"
4	05'11"	00:19'35"
5	05'09"	00:24'44"
6	05'24"	00:30'08"
6.9	05'10"	00:35'00"

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