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Nick
台中
ID 1209
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Nick
12.2 km
|
01:45:17
|
08:37/km
2015八卦山台地馬拉松
官方成績
日期
2015-03-29
成績
01:45:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:37/km
日期:
2015-03-29 07:02
-
總爬升:
173 m
-
卡路里:
1057 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'25"
(03'25")
06'47"
502 / 502
2
03'50"
(07'15")
07'29" (+00'42")
511 / 1013
3
03'50"
(11'05")
07'35" (+00'48")
505 / 1519
4
03'48"
(14'53")
07'33" (+00'46")
502 / 2021
5
04'21"
(19'14")
08'32" (+01'45")
508 / 2530
展開計圈分析
6
03'42"
(22'56")
07'14" (+00'27")
511 / 3041
7
04'35"
(27'31")
09'05" (+02'18")
504 / 3545
8
04'04"
(31'35")
08'01" (+01'14")
506 / 4052
9
03'36"
(35'11")
07'10" (+00'23")
501 / 4553
10
03'34"
(38'45")
07'08" (+00'21")
499 / 5052
11
05'01"
(43'46")
09'57" (+03'10")
503 / 5556
12
03'46"
(47'32")
07'25" (+00'38")
507 / 6064
13
05'16"
(52'48")
10'32" (+03'45")
499 / 6563
14
04'35"
(57'23")
09'11" (+02'24")
498 / 7061
15
06'08"
(01:03'31")
12'05" (+05'18")
506 / 7568
16
04'02"
(01:07'33")
08'03" (+01'16")
500 / 8069
17
04'19"
(01:11'52")
08'33" (+01'46")
504 / 8573
18
03'34"
(01:15'26")
06'59" (+00'12")
510 / 9084
19
03'42"
(01:19'08")
07'23" (+00'36")
500 / 9585
20
06'08"
(01:25'16")
12'04" (+05'17")
507 / 10092
21
03'55"
(01:29'11")
07'48" (+01'01")
501 / 10594
22
05'01"
(01:34'12")
09'45" (+02'58")
514 / 11108
23
04'11"
(01:38'23")
08'11" (+01'24")
510 / 11618
24
04'50"
(01:43'13")
09'37" (+02'50")
502 / 12120
25
02'04"
(01:45'17")
06'44"
306 / 12427
陪跑，輕鬆玩玩就好
3月累積里程 :
57.21 km
ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
918.0 km
XT 上傳
| 9 years ago
Supercap
,
patrick
和其他
5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'09"
00:07'09"
2
07'36"
00:14'45"
3
07'54"
00:22'39"
4
08'36"
00:31'15"
5
07'08"
00:38'23"
6
08'42"
00:47'05"
7
09'47"
00:56'52"
8
10'08"
01:07'00"
9
07'52"
01:14'52"
10
09'31"
01:24'23"
11
09'04"
01:33'27"
12
08'28"
01:41'55"
12.4
07'52"
01:45'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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20.2 km/h
台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
台中阿森
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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08:04/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:20:22
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Inna Chang
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5.2 km
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06:00/km
王聖欣
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Inna Chang
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07:01/km
台中阿森
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台中阿森
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05:05/km
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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王聖欣
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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18:58/km
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鄭穗霓
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06:13/km
王聖欣
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01:11:36
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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12.2 km | 01:45:17 | 08:37/km
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