Maborlas 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Maborlas 台中
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15.5 km | 01:13:07 | 04:42/km

日期: 2015-03-26 20:01 - 卡路里: 1338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 03'59" / 05'09" / 04'13" / 04'39" / 04'54" / 04'45" / 05'19" / 04'43" / 05'13" / 04'08" / 04'11" / 04'14" / 04'58" / 04'53" / 04'40" / 05'53" /

3月累積里程 : 108.83 km

XT 上傳 | 9 years ago

杜遠和 Ryuichi 樂福哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	05'09"	00:09'08"
3	04'13"	00:13'21"
4	04'39"	00:18'00"
5	04'54"	00:22'54"
6	04'45"	00:27'39"
7	05'19"	00:32'58"
8	04'43"	00:37'41"
9	05'13"	00:42'54"
10	04'08"	00:47'02"
11	04'11"	00:51'13"
12	04'14"	00:55'27"
13	04'58"	01:00'25"
14	04'53"	01:05'18"
15	04'40"	01:09'58"
15.5	05'53"	01:13'07"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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