MC Jhuang 2015/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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3.2 km | 00:14:49 | 04:36/km

日期: 2015-03-25 19:57 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 04'46" / 04'31" / 04'33" / 04'30" /

暖身3.2k，好像跑太快了...

3月累積里程 : 334.00 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 803.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃思欣, 潘俊瑋和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'31"	00:09'17"
3	04'33"	00:13'50"
3.2	04'30"	00:14'49"

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