雙 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

雙新北市
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6.1 km | 00:41:41 | 06:52/km

日期: 2015-03-24 19:53 - 地點: 300M田徑場 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 07'16" / 06'36" / 06'32" / 06'44" / 07'00" / 07'00" / 05'57" /

軟腿跑～

3月累積里程 : 108.02 km

牛頓 Newton P.O.P 2 累積 : 269.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Terence H, Szczesny 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'36"	00:13'52"
3	06'32"	00:20'24"
4	06'44"	00:27'08"
5	07'00"	00:34'08"
6	07'00"	00:41'08"
6.1	05'57"	00:41'28"

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朋友動態

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