Supra Yang 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Supra Yang 台北市
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11.0 km | 00:58:59 | 05:21/km

日期: 2015-03-27 15:49 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 05'26" / 05'15" / 05'13" / 05'10" / 05'00" / 05'14" / 05'26" / 05'30" / 05'25" / 05'52" / 03'10" /

3月累積里程 : 204.08 km

mizuno RIDER 18 累積 : 869.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盧建鵬, Wendell 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'26"	00:10'50"
3	05'15"	00:16'05"
4	05'13"	00:21'18"
5	05'10"	00:26'28"
6	05'00"	00:31'28"
7	05'14"	00:36'42"
8	05'26"	00:42'08"
9	05'30"	00:47'38"
10	05'25"	00:53'03"
11	05'52"	00:58'55"
11.0	03'02"	00:58'59"

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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