8.7 km | 01:05:37 | 07:31/km日期: 2021-07-08 06:03 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'37" / 06'50" / 06'53" / 06'54" / 09'49" / 09'26" / 06'22" / 06'57" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'28" (+03'06") | 713 / 8713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 132.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'50" | 00:13'27" |
| 3 | 06'53" | 00:20'20" |
| 4 | 06'54" | 00:27'14" |
| 5 | 09'49" | 00:37'03" |
| 6 | 09'26" | 00:46'29" |
| 7 | 06'22" | 00:52'51" |
| 8 | 06'57" | 00:59'48" |
| 8.7 | 09'29" | 01:06'34" |
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