吳昭儀 2013/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳昭儀苗栗
ID 4168

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5.2 km | 00:31:44 | 06:04/km

日期: 2013-05-02 21:39 - 地點: 竹北~頭前溪自行車道 - 天氣: 晴~涼涼的 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%

Pace: 05'43" / 05'28" / 05'41" / 05'58" / 07'21" / 06'46" /

休息很久後的恢復跑~~

5月累積里程 : 104.62 km

Adidas adizero feather 2 m 累積 : 793.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, aron lee 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'28"	00:11'11"
3	05'41"	00:16'52"
4	05'58"	00:22'50"
5	07'21"	00:30'11"
5.2	06'45"	00:31'44"

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