10.0 km | 00:58:52 | 05:52/km日期: 2015-03-21 17:20 - 平均心率: 174 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'49" / 05'43" / 06'03" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 06'04" / 05'55" / 05'39" / 05'33" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 06'03" | 00:17'35" |
| 4 | 05'59" | 00:23'34" |
| 5 | 05'59" | 00:29'33" |
| 6 | 06'01" | 00:35'34" |
| 7 | 06'04" | 00:41'38" |
| 8 | 05'55" | 00:47'33" |
| 9 | 05'39" | 00:53'12" |
| 10 | 05'33" | 00:58'45" |
| 10.0 | 03'50" | 00:58'52" |
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