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鍾政凱
屏東
ID 21163
134 位追隨者
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鍾政凱
全馬
|
03:40:09
|
05:13/km
|
第35馬
2015 新北市萬金石國際馬拉松
官方成績
日期
2015-03-22
成績
03:40:09
總名次
315 / 5402
分組名次
79 / 1155
平均速度
05:13/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'08")
00:22'08"
00:45'20"
10 km
(00:45'20")
00:23'12" (+01'04")
15 km
(01:08'28")
00:23'08" (+01'00")
00:47'00" (+01'40")
20 km
(01:32'20")
00:23'52" (+01'44")
25 km
(01:59'00")
00:26'40" (+04'32")
00:57'04" (+11'44")
30 km
(02:29'24")
00:30'24" (+08'16")
35 km
(02:58'40")
00:29'16" (+07'08")
00:56'48" (+11'28")
40 km
(03:26'12")
00:27'32" (+05'24")
Finish
(03:40:09)
日期:
2015-03-22 06:31
-
地點:
翡翠灣
-
天氣:
陰
-
卡路里:
2611 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'32"
(05'32")
05'31" (+01'16")
1002 / 1002
2
04'32"
(10'04")
04'31" (+00'16")
1000 / 2003
3
04'17"
(14'21")
04'15"
1004 / 3008
4
04'24"
(18'45")
04'22" (+00'07")
1004 / 4012
5
04'20"
(23'05")
04'22" (+00'07")
990 / 5002
展開計圈分析
6
04'27"
(27'32")
04'27" (+00'12")
997 / 5999
7
05'04"
(32'36")
05'00" (+00'45")
1012 / 7012
8
04'28"
(37'04")
04'29" (+00'14")
993 / 8005
9
04'37"
(41'41")
04'37" (+00'22")
999 / 9004
10
04'36"
(46'17")
04'35" (+00'20")
1000 / 10005
11
04'36"
(50'53")
04'38" (+00'23")
991 / 10996
12
04'37"
(55'30")
04'34" (+00'19")
1008 / 12005
13
04'34"
(01:00'04")
04'35" (+00'20")
994 / 12999
14
04'40"
(01:04'44")
04'37" (+00'22")
1008 / 14007
15
04'49"
(01:09'33")
04'52" (+00'37")
988 / 14995
16
04'48"
(01:14'21")
04'46" (+00'31")
1006 / 16001
17
04'41"
(01:19'02")
04'42" (+00'27")
995 / 16996
18
05'04"
(01:24'06")
05'03" (+00'48")
1000 / 17997
19
04'36"
(01:28'42")
04'35" (+00'20")
1002 / 19000
20
05'00"
(01:33'42")
05'01" (+00'46")
994 / 19994
21
04'45"
(01:38'27")
04'43" (+00'28")
1006 / 21001
22
04'52"
(01:43'19")
04'54" (+00'39")
991 / 21992
23
05'36"
(01:48'55")
05'36" (+01'21")
1000 / 22992
24
05'43"
(01:54'38")
05'41" (+01'26")
1004 / 23996
25
06'20"
(02:00'58")
06'19" (+02'04")
1002 / 24998
26
05'33"
(02:06'31")
05'35" (+01'20")
993 / 25991
27
06'50"
(02:13'21")
06'50" (+02'35")
1000 / 26991
28
06'09"
(02:19'30")
06'07" (+01'52")
1004 / 27995
29
05'38"
(02:25'08")
05'40" (+01'25")
994 / 28989
30
06'40"
(02:31'48")
06'35" (+02'20")
1012 / 30001
31
05'13"
(02:37'01")
05'15" (+01'00")
992 / 30993
32
05'40"
(02:42'41")
05'41" (+01'26")
996 / 31989
33
05'49"
(02:48'30")
05'46" (+01'31")
1006 / 32996
34
05'42"
(02:54'12")
05'45" (+01'30")
991 / 33987
35
06'24"
(03:00'36")
06'22" (+02'07")
1004 / 34991
36
05'17"
(03:05'53")
05'15" (+01'00")
1004 / 35996
37
05'20"
(03:11'13")
05'20" (+01'05")
997 / 36993
38
05'33"
(03:16'46")
05'33" (+01'18")
998 / 37991
39
05'22"
(03:22'08")
05'23" (+01'08")
995 / 38986
40
05'32"
(03:27'40")
05'32" (+01'17")
998 / 39983
41
05'20"
(03:33'00")
05'20" (+01'05")
999 / 40983
42
05'24"
(03:38'24")
05'23" (+01'08")
1000 / 41983
43
01'28"
(03:39'52")
05'27" (+01'12")
269 / 42252
賽前宣言:
全力以赴，一生懸命！
3月累積里程 :
223.10 km
ASICS TARTHERZEAL-TS 虎走 累積 :
1278.4 km
GPX 上傳
| 9 years ago
269
,
李明佳
和其他
18
人說推
·
留言
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HONG
阿凱，腳還ok嗎？
2015-03-23 07:31 ·
jaschoung
恭喜順利完賽～
2015-03-23 08:17 ·
鍾政凱
宏大～韌帶今天酸痛，完賽已冰敷、回到家也冰敷、早上也冰敷、待會要再冰敷。應該休個兩三天即可..
2015-03-23 14:10 ·
2
個人推
方柏偉（大頭）
祝阿凱大早日康復
2015-03-23 19:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
02'20"
00:09'16"
3
04'16"
00:13'32"
4
04'20"
00:17'52"
5
04'16"
00:22'08"
6
04'36"
00:26'44"
7
04'56"
00:31'40"
8
04'28"
00:36'08"
9
04'36"
00:40'44"
10
04'36"
00:45'20"
11
04'40"
00:50'00"
12
04'32"
00:54'32"
13
04'36"
00:59'08"
14
04'36"
01:03'44"
15
04'44"
01:08'28"
16
04'52"
01:13'20"
17
04'40"
01:18'00"
18
05'00"
01:23'00"
19
04'40"
01:27'40"
20
04'40"
01:32'20"
21
05'00"
01:37'20"
22
04'48"
01:42'08"
23
05'32"
01:47'40"
24
05'44"
01:53'24"
25
05'36"
01:59'00"
26
06'08"
02:05'08"
27
05'44"
02:10'52"
28
07'00"
02:17'52"
29
05'56"
02:23'48"
30
05'36"
02:29'24"
31
06'16"
02:35'40"
32
05'36"
02:41'16"
33
05'48"
02:47'04"
34
05'44"
02:52'48"
35
05'52"
02:58'40"
36
05'48"
03:04'28"
37
05'28"
03:09'56"
38
05'20"
03:15'16"
39
05'24"
03:20'40"
40
05'32"
03:26'12"
41
05'16"
03:31'28"
42
07'04"
03:38'32"
42.3
05'00"
03:39'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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全馬 | 03:40:09 | 05:13/km | 第35馬
ASICS TARTHERZEAL-TS 虎走 累積 : 1278.4 km
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