恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:38:18 | 07:30/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-22 |
| 成績 | 02:38:18 |
| 總名次 | 253 / 623 |
| 分組名次 | 138 / 375 |
| 平均速度 | 07:30/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'17" | 01:13'04" |
| 00:37'47" (+02'30") |
| 00:41'58" (+06'41") | 01:19'57" (+06'53") |
| 00:37'59" (+02'42") |
|
日期: 2015-03-22 06:01 - 地點: 高美溼地 - 天氣: 陰 強風 - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
第一次不知道是不是最後一次的初半馬順利完成了!
想想自己以前是跑幾百公尺就累得半死的人
能夠完成半馬真是件不可思議的事...
雖然成績普普通通~不過能撐完就很神奇了
但是真的好累啊!!跑完感覺都可以秒睡了
跑完腳好痠~
賽前宣言: 莫名其妙就變成初半馬了~好可怕啊!! 希望能在時間內完賽
3月累積里程 : 78.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'45" | 00:20'32" |
| 4 | 07'27" | 00:27'59" |
| 5 | 07'18" | 00:35'17" |
| 6 | 07'10" | 00:42'27" |
| 7 | 07'24" | 00:49'51" |
| 8 | 08'00" | 00:57'51" |
| 9 | 07'26" | 01:05'17" |
| 10 | 07'47" | 01:13'04" |
| 11 | 08'45" | 01:21'49" |
| 12 | 07'55" | 01:29'44" |
| 13 | 09'11" | 01:38'55" |
| 14 | 07'49" | 01:46'44" |
| 15 | 08'18" | 01:55'02" |
| 16 | 07'01" | 02:02'03" |
| 17 | 07'08" | 02:09'11" |
| 18 | 08'06" | 02:17'17" |
| 19 | 08'20" | 02:25'37" |
| 20 | 07'24" | 02:33'01" |
| 20.7 | 07'16" | 02:38'27" |
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