6.1 km | 00:30:40 | 05:01/km日期: 2015-03-21 07:10 - 平均心率: 169 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'23" / 04'53" / 05'01" / 05'04" / 04'57" / 04'56" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.89 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
372.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'53" | 00:10'16" |
| 3 | 05'01" | 00:15'17" |
| 4 | 05'04" | 00:20'21" |
| 5 | 04'57" | 00:25'18" |
| 6 | 04'56" | 00:30'14" |
| 6.1 | 04'35" | 00:30'40" |
11347.2 km | 
204.6 km
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