6.1 km | 00:41:06 | 06:46/km日期: 2021-10-19 19:54 - 平均心率: 186 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'03" / 06'13" / 06'55" / 07'09" / 07'26" / 06'52" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'47") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
20.32 km 
adidas boston8 藍 累積 :
1307.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'13" | 00:12'16" |
| 3 | 06'55" | 00:19'11" |
| 4 | 07'09" | 00:26'20" |
| 5 | 07'26" | 00:33'46" |
| 6 | 06'52" | 00:40'38" |
| 6.1 | 07'03" | 00:41'08" |
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