林萬居 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林萬居苗栗
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8.2 km | 01:09:22 | 08:27/km

日期: 2015-04-03 20:29 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 08'14" / 08'47" / 09'44" / 06'49" / 07'21" / 07'34" / 07'29" / 10'38" / 14'15" /

4月累積里程 : 49.58 km

Adidas DURAMO 6 M 累積 : 975.4 km

XT 上傳 | 9 years ago

廖文河, 暴龍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'47"	00:17'01"
3	09'44"	00:26'45"
4	06'49"	00:33'34"
5	07'21"	00:40'55"
6	07'34"	00:48'29"
7	07'29"	00:55'58"
8	10'38"	01:06'36"
8.2	14'13"	01:09'22"

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