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    lee2lee 新竹
    ID 40653
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    lee2lee 
    3.7 km | 00:25:21 | 06:52/km
    日期: 2015-03-17 18:28 - 天氣: 非常胖 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3964 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
    Pace: 08'24" / 06'53" / 06'53" / 04'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    03'31"  (03'31")
    		06'53" (+01'53")510 / 510169 / 85
    2
    04'53"  (08'24")
    		09'57" (+04'57")490 / 1000118 / 84
    3
    03'36"  (12'00")
    		07'09" (+02'09")503 / 1504166 / 84
    4
    03'21"  (15'21")
    		06'37" (+01'37")505 / 2009164 / 91
    5
    03'21"  (18'42")
    		06'40" (+01'40")501 / 2510165 / 90
    展開計圈分析
    6
    03'28"  (22'10")
    		06'58" (+01'58")497 / 3008163 / 87
    7
    02'28"  (24'38")
    		05'00"493 / 3501162 / 122
    8
    00'43"  (25'21")
    		03'49" 187 / 3688161 / 161
    新竹
    lee2lee
    Joyce, Co 和其他 2 人說推
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    Joyce, Co 和其他 2 人說推
    · 留言
    Miss Lo 好豐富的5餐哦~
    (誤XD... 明明是第3餐…噗)
    2015-03-17 20:12 ·
     2 個人推
    Joyce 吃那嘛好啊～真好！
    2015-03-17 22:57 ·
     1 個人推

    案子著火小跑抒情。

    田糸呀。


    -----
    弱威弱德弱憲。好懷念2013的櫻花馬喔。

    今天還有弱糖。

    3月累積里程 : 58.62 km asics-虎走 TJR270-0742 累積 : 776.4 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Pamela, 陳百龍 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    囧 456
    2015-03-17 20:14 ·
     2 個人推
    Miss Lo 噗…揉眼中~
    真的有跑哦!!!不過學我撐什麼格子啊!!!
    (最近在新竹工作的很撐格子…J 帥也是厚XDD)
    2015-03-17 20:14 ·
     2 個人推
    lee2lee 謝謝囧寶捧場。嘻嘻有乖有聽話嗎
    2015-03-17 20:40 ·
     1 個人推
    lee2lee 2囉：我小小動一動。等等在吃回來。不是撐格子喲。就這樣而已XD
    2015-03-17 20:42 ·
     2 個人推
    Jane Lu 案子著火，小跑抒情後，還是要記得滅火～希望順利！
    2015-03-17 20:49 ·
     2 個人推
    lee2lee 2小臻：暫時要灌救一陣子哩⋯ 不是那麼樂觀。恭喜你御飯團回來了。
    2015-03-17 20:54 ·
     2 個人推
    Jane Lu 還是希望你能順利灌救成功！
    2015-03-17 21:02 ·
     1 個人推
    Joyce 下次中跑舒心喔～
    很棒！今晚一定很有情緒^^
    2015-03-17 21:48 ·
     1 個人推
    lee2lee 2小臻：謝謝你。但體力先熄火了XD
    2015-03-17 22:52 ·
     1 個人推
    lee2lee 91：真的今天也要好好培養情緒：）
    2015-03-17 22:53 ·
     1 個人推
    Joyce 再撐一下...格子，如何（≧∇≦）
    2015-03-17 22:58 ·
     1 個人推
    Fan 非常胖的天氣是說..曬出一身油膩膩了嗎??
    2015-03-19 09:11 ·
     2 個人推
    lee2lee 91：剛剛真的去撐一下XD
    2015-03-19 20:52 ·
     1 個人推
    lee2lee 2帆：是喘不停模式。過胖⋯
    2015-03-19 20:52 ·
     1 個人推
    Joyce lee剛那個是小菜8～上主餐唄^^
    2015-03-19 21:29 ·
     1 個人推
    lee2lee 91：已胖。請勿喂食
    2015-03-19 21:58 ·
     1 個人推
    Joyce 對厚～90c010特別交待：放下你的010⋯
    2015-03-19 22:03 ·
     1 個人推
    lee2lee 91：剛吃完麥當當（飽
    2015-03-19 22:07 ·
     1 個人推
    Joyce 嘖嘖嘖（指～）
    看看你的⋯
    2015-03-19 22:18 ·
     1 個人推
    lee2lee 91：唔（？）月重麼了？
    2015-03-19 22:31 ·
     1 個人推
    (๑╹∀╹๑) 米 懷念？那⋯明年去跑呀^_^
    2015-04-21 00:03 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'24"00:08'24"
    206'53"00:15'17"
    306'53"00:22'10"
    3.704'37"00:25'21"

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