謝宗晉 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗晉高雄
ID 112009

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6.3 km | 00:32:32 | 05:10/km

日期: 2015-03-18 18:36 - 地點: 阿蓮國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'09" / 05'01" / 05'04" / 05'10" / 05'12" / 05'14" / 05'56" /

3月累積里程 : 149.12 km

XT 上傳 | 9 years ago

K.K.K, sukur suharti 和其他 38 人說推

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觀看另 6 則留言

土豆仁宗晉兄弟晚安假日愉快

2015-03-21 23:55 ·

遇見宗晉兄早安，假日開心喔～

2015-03-22 05:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'01"	00:10'10"
3	05'04"	00:15'14"
4	05'10"	00:20'24"
5	05'12"	00:25'36"
6	05'14"	00:30'50"
6.3	05'56"	00:32'32"

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