ricky tseng 2021/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

ricky tseng 高雄
ID 10221

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6.2 km | 00:47:20 | 07:38/km

日期: 2021-06-17 13:11 - 地點: 都會公園 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8076 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'17" / 07'42" / 07'46" / 07'26" / 07'30" / 07'33" / 10'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'22"

(07'22")

07'20"

1002 / 1002

173 / 78

2

07'55"

(15'17")

07'54" (+00'34")

1001 / 2004

170 / 74

3

07'53"

(23'10")

07'52" (+00'32")

1000 / 3004

169 / 74

4

07'26"

(30'36")

07'25" (+00'05")

1001 / 4005

170 / 79

5

07'41"

(38'17")

07'41" (+00'21")

1000 / 5005

170 / 76

展開計圈分析

6月累積里程 : 81.51 km

Hoka Arachi 3 wide 累積 : 529.0 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Andy Huang, Squirrel 均和其他 283 人說推

·

觀看另 4 則留言

陳向榮午安！夜跑愉快！

2021-06-18 16:10 ·

2 個人推

愛Mimi🐈在新北🏃🏋 假日平安

2021-06-19 14:28 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'42"	00:14'59"
3	07'46"	00:22'45"
4	07'26"	00:30'11"
5	07'30"	00:37'41"
6	07'33"	00:45'14"
6.2	10'46"	00:47'20"

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