9.5 km | 01:15:26 | 07:53/km日期: 2015-03-15 06:03 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 11332 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'13" / 09'55" / 07'39" / 09'36" / 15'26" / 05'40" / 05'23" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'49") | 1007 / 1007 | 191 / 85 |
| 2 | | 06'01" (+00'44") | 996 / 2003 | 192 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'56") | 998 / 3002 | 187 / 85 |
| 4 | | 09'55" (+04'38") | 999 / 4001 | 136 / 74 |
| 5 | | 07'46" (+02'29") | 1005 / 5007 | 167 / 76 |
| 6 | | 11'07" (+05'50") | 999 / 6006 | 124 / 72 |
| 7 | | 14'25" (+09'08") | 1002 / 7009 | 82 / 84 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 997 / 8006 | 188 / 94 |
| 9 | | 05'17" | 994 / 9000 | 190 / 99 |
| 10 | | 05'14" | 547 / 9548 | 189 / 101 |
3月累積里程 : 272.90 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'13" | 00:18'22" |
| 4 | 09'55" | 00:28'17" |
| 5 | 07'39" | 00:35'56" |
| 6 | 09'36" | 00:45'32" |
| 7 | 15'26" | 01:00'58" |
| 8 | 05'40" | 01:06'38" |
| 9 | 05'23" | 01:12'01" |
| 9.5 | 06'13" | 01:15'26" |
34121.3 km | 
13018.5 km
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