5.3 km | 00:49:16 | 09:17/km日期: 2021-06-16 05:35 - 平均心率: 115 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'01" / 08'14" / 08'19" / 08'07" / 11'32" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'32" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'39" (+11'15") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
232.20 km 
42-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 42 累積 :
1170.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'14" | 00:15'15" |
| 3 | 08'19" | 00:23'34" |
| 4 | 08'07" | 00:31'41" |
| 5 | 11'32" | 00:43'13" |
| 5.3 | 16'13" | 00:48'07" |
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