12.3 km | 01:05:33 | 05:20/km日期: 2013-04-26 16:14 - 平均心率: 186 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'17" / 05'15" / 05'09" / 05'12" / 05'23" / 05'27" / 05'16" / 05'29" / 05'34" / 05'18" / 05'36" / 05'22" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'15" | 00:10'32" |
| 3 | 05'09" | 00:15'41" |
| 4 | 05'12" | 00:20'53" |
| 5 | 05'23" | 00:26'16" |
| 6 | 05'27" | 00:31'43" |
| 7 | 05'16" | 00:36'59" |
| 8 | 05'29" | 00:42'28" |
| 9 | 05'34" | 00:48'02" |
| 10 | 05'18" | 00:53'20" |
| 11 | 05'36" | 00:58'56" |
| 12 | 05'22" | 01:04'18" |
| 12.3 | 04'48" | 01:05'33" |
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