廖玟君 2013/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖玟君新竹
ID 7785

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7.5 km | 01:01:02 | 08:08/km

坪頂古圳健康路跑

官方成績
日期	2013-04-27
成績	01:01:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:08/km

官方證書

廖玟君

日期: 2013-04-27 07:00 - 地點: 溪山國小 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 439 Cal

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又遇到下雨天= =

最近四場比賽遇到三場下雨...

早上一早從大直出發前往，所以距離還算滿近的!!

而一起參加的朋友，似乎前一晚玩太晚..早上起來不參加比賽= =

比賽七點準時出發!!

或許是沒熱開的關係...前面將近4K的上坡，竟然無法跑完

跑了大概15~20分鐘，就停下來用走的了><

就這樣一路走到階梯的地方，接著就是一連串上上下下的階梯

[這中間還看到了一處非常漂亮的農田，可惜沒能照下來]

階梯結束後，就剩下約一公里的緩下坡~

所以就盡力去衝囉~

最後以1小時1分2秒完成比賽~

賽前宣言: 1hour

賽後評分: 不錯的路線!!
給 4 星

4月累積里程 : 175.03 km

MIZUNO CRUSADER 累積 : 17.5 km

手動上傳 | 11 years ago

劉漢順, 鄧光淳和其他 4 人說推

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