15.8 km | 01:21:09 | 05:08/km日期: 2013-04-27 14:26 - 平均心率: 87 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'38" / 06'45" / 05'37" / 05'25" / 05'09" / 05'06" / 04'50" / 04'55" / 04'53" / 04'39" / 04'45" / 04'46" / 05'07" / 05'01" / 04'53" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
254.91 km 
MIZUNO Crusader 7 累積 :
1941.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'45" | 00:12'23" |
| 3 | 05'37" | 00:18'00" |
| 4 | 05'25" | 00:23'25" |
| 5 | 05'09" | 00:28'34" |
| 6 | 05'06" | 00:33'40" |
| 7 | 04'50" | 00:38'30" |
| 8 | 04'55" | 00:43'25" |
| 9 | 04'53" | 00:48'18" |
| 10 | 04'39" | 00:52'57" |
| 11 | 04'45" | 00:57'42" |
| 12 | 04'46" | 01:02'28" |
| 13 | 05'07" | 01:07'35" |
| 14 | 05'01" | 01:12'36" |
| 15 | 04'53" | 01:17'29" |
| 15.8 | 04'34" | 01:21'09" |
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