陳裕朋 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕朋台中
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11.4 km | 01:01:42 | 05:23/km

日期: 2015-03-10 19:29 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 05'52" / 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'20" / 05'21" / 05'15" / 05'16" / 05'16" / 05'11" / 05'28" /

3月累積里程 : 262.38 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 636.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, 李百信和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'33"	00:11'25"
3	05'25"	00:16'50"
4	05'25"	00:22'15"
5	05'26"	00:27'41"
6	05'20"	00:33'01"
7	05'21"	00:38'22"
8	05'15"	00:43'37"
9	05'16"	00:48'53"
10	05'16"	00:54'09"
11	05'11"	00:59'20"
11.4	05'28"	01:01'42"

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