阿奇拉（Akira） 2013/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

6.1 km | 00:32:19 | 05:19/km

日期: 2013-04-26 06:47 - 地點: 忠孝橋~高速公路橋來回 - 天氣: 沒太陽的涼爽早晨 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'49" / 04'53" / 05'07" / 05'32" / 05'27" / 05'14" / 04'29" /

上班前的晨跑，沒有特別加速慢慢跑囉~

4月累積里程 : 162.73 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1285.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, 變裝跑者（忍者）和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'53"	00:10'42"
3	05'07"	00:15'49"
4	05'32"	00:21'21"
5	05'27"	00:26'48"
6	05'14"	00:32'02"
6.1	04'26"	00:32'19"

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