3.0 km | 00:23:25 | 07:47/km日期: 2021-06-03 18:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 06'30" / 10'54" / 08'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'25") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
30.85 km 
ASICS Gel-Kayano27 累積 :
760.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 10'54" | 00:17'24" |
| 3 | 08'53" | 00:26'17" |
| 3.0 | 07'12" | 00:26'20" |
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