albert12357 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

albert12357 台中
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10.2 km | 01:04:24 | 06:20/km

日期: 2015-03-04 20:10 - 地點: 台中市府 - 天氣: 冷 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'44" / 06'36" / 06'36" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 05'56" / 06'28" / 06'04" / 06'21" / 06'48" /

與阿立、千千跑10K

3月累積里程 : 124.02 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chien-Li Yang, 林大頭和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'36"	00:13'20"
3	06'36"	00:19'56"
4	06'12"	00:26'08"
5	06'08"	00:32'16"
6	06'12"	00:38'28"
7	05'56"	00:44'24"
8	06'28"	00:50'52"
9	06'04"	00:56'56"
10	06'21"	01:03'17"
10.2	06'47"	01:04'24"

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