4.0 km | 00:26:06 | 06:31/km日期: 2013-11-11 17:42 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 06'27" / 06'42" / 06'08" / 08'20" /
11月累積里程 : 284.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'27" | 00:13'15" |
| 3 | 06'42" | 00:19'57" |
| 4 | 06'08" | 00:26'05" |
| 4.0 | 05'50" | 00:26'06" |
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