曾立奇 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾立奇宜蘭
ID 541808

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5.1 km | 00:34:47 | 06:50/km

日期: 2021-05-16 08:48 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'59" / 06'06" / 06'32" / 07'03" / 08'20" / 11'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 67.84 km

ASICS Gel-Kayano27 累積 : 760.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和旭輝鍾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'06"	00:12'05"
3	06'32"	00:18'37"
4	07'03"	00:25'40"
5	08'20"	00:34'00"
5.1	10'45"	00:34'54"

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朋友動態

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