Chien-Li Yang 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chien-Li Yang 台中
ID 156163

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10.4 km | 01:25:54 | 08:15/km

日期: 2015-03-04 20:09 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'04" / 05'52" / 06'04" / 06'00" / 06'24" / 06'12" / 06'00" / 06'44" /

3月累積里程 : 188.94 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 580.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳建宏, 狗蛋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'24"	00:12'52"
3	06'24"	00:19'16"
4	06'04"	00:25'20"
5	05'52"	00:31'12"
6	06'04"	00:37'16"
7	06'00"	00:43'16"
8	06'24"	00:49'40"
9	06'12"	00:55'52"
10	06'00"	01:01'52"
10.4	06'44"	01:04'36"

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