10.2 km | 01:00:00 | 05:52/km日期: 2021-05-13 22:10 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10108 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 05'52" / 06'19" / 06'00" / 05'50" / 05'55" / 05'34" / 05'17" / 05'29" / 05'19" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 1000 | 164 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'40") | 1002 / 2002 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 3002 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'43") | 1001 / 4003 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'32") | 1001 / 5004 | 170 / 99 |
| 6 | | 06'09" (+00'50") | 1001 / 6006 | 169 / 95 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 7007 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8007 | 168 / 111 |
| 9 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 9008 | 169 / 106 |
| 10 | | 05'28" (+00'09") | 1002 / 10011 | 167 / 109 |
| 11 | | 06'51" (+01'32") | 189 / 10201 | 166 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
252.43 km 
NIKE pegasus 33 累積 :
731.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'52" | 00:12'11" |
| 3 | 06'19" | 00:18'30" |
| 4 | 06'00" | 00:24'30" |
| 5 | 05'50" | 00:30'20" |
| 6 | 05'55" | 00:36'15" |
| 7 | 05'34" | 00:41'49" |
| 8 | 05'17" | 00:47'06" |
| 9 | 05'29" | 00:52'35" |
| 10 | 05'19" | 00:57'54" |
| 10.2 | 10'25" | 01:00'00" |
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