黃議寬 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃議寬台中
ID 534704

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8.7 km | 00:54:50 | 06:17/km

日期: 2021-05-15 17:38 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'01" / 06'22" / 06'31" / 06'20" / 06'17" / 05'50" / 06'08" / 06'24" / 06'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 140.45 km

美津濃 U1GD203462 累積 : 917.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Denis 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'22"	00:12'23"
3	06'31"	00:18'54"
4	06'20"	00:25'14"
5	06'17"	00:31'31"
6	05'50"	00:37'21"
7	06'08"	00:43'29"
8	06'24"	00:49'53"
8.7	06'29"	00:54'31"

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