7.0 km | 00:55:11 | 07:49/km日期: 2021-05-11 19:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 07'37" / 11'41" / 07'27" / 07'26" / 07'17" / 06'41" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" (+05'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'37" | 00:14'25" |
| 3 | 11'41" | 00:26'06" |
| 4 | 07'27" | 00:33'33" |
| 5 | 07'26" | 00:40'59" |
| 6 | 07'17" | 00:48'16" |
| 7 | 06'41" | 00:54'57" |
| 7.0 | 05'06" | 00:55'12" |
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