3.4 km | 00:40:59 | 12:11/km日期: 2021-06-12 18:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 09'11" / 13'09" / 13'42" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'41" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+04'31") | 364 / 3364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 13'09" | 00:22'20" |
| 3 | 13'42" | 00:36'02" |
| 3.4 | 13'41" | 00:41'01" |
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