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81.6 km | 11:24:19 | 08:22/km 日期: 2015-02-27 07:11 - 總爬升: 1556 m - 地點: 台北、新北市 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 87 - 卡路里: 6025 Cal Pace: 05'56" / 06'06" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 05'58" / 06'26" / 05'45" / 05'49" / 07'30" / 05'51" / 06'07" / 06'16" / 22'17" / 06'41" / 06'45" / 07'08" / 06'35" / 08'01" / 06'53" / 07'23" / 10'21" / 08'57" / 09'43" / 11'03" / 05'39" / 05'34" / 05'42" / 07'04" / 05'44" / 08'19" / 05'53" / 06'59" / 05'39" / 05'41" / 06'23" / 06'46" / 05'38" / 05'44" / 06'42" / 13'48" / 24'05" / 07'49" / 07'27" / 11'55" / 08'43" / 06'33" / 05'57" / 06'06" / 06'00" / 12'43" / 06'02" / 12'45" / 07'23" / 06'17" / 06'48" / 07'01" / 08'01" / 09'23" / 09'29" / 08'49" / 09'27" / 08'15" / 14'58" / 10'19" / 11'49" / 10'05" / 11'16" / 10'07" / 11'58" / 10'11" / 10'16" / 09'01" / 06'42" / 17'27" / 08'48" / 07'17" / 07'35" / 11'58" / 12'32" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 南橫超馬賽前自我測驗,一路遊山玩水,從三重出發一路延淡水河岸、基隆河、外雙溪,走至善路上風櫃嘴,下萬崁路直達萬里。好山好水需要好天氣,只可惜這一路上不是薄霧渺渺,就是陰雨綿綿。還好,到萬里、金山一路海景不因天色不佳而失其波瀾壯闊,白馬奔騰,濤濤浪聲,讓我不斷停步駐足,瀏覽其間。
2月累積里程 : 504.93 km New Balance MT910RD 累積 : 1340.1 km XT 上傳 | 9 years ago
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