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    Daphne Hu 桃園
    ID 324879
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Daphne Hu
    2.0 km | 00:14:29 | 07:06/km
    日期: 2021-05-05 06:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 07'22" / 06'49" / 07'27" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'22"  (07'22")
    		07'22" (+00'34")1000 / 1000
    2
    06'48"  (14'11")
    		06'48"1000 / 2000
    3
    00'17"  (14'29")
    		07'44" (+00'56")38 / 2038
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 335.84 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    楊富傑, LML 和其他 13 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'22"00:07'22"
    206'49"00:14'11"
    2.007'24"00:14'28"

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