5.1 km | 00:31:49 | 06:17/km日期: 2021-05-03 19:27 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'41" / 06'37" / 06'28" / 06'13" / 05'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'29") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.33 km 
Mizuno Shadow 3 累積 :
696.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'37" | 00:13'18" |
| 3 | 06'28" | 00:19'46" |
| 4 | 06'13" | 00:25'59" |
| 5 | 05'29" | 00:31'28" |
| 5.1 | 05'53" | 00:31'49" |
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