8.0 km | 00:31:49 | 03:58/km日期: 2021-05-09 06:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'00" / 03'45" / 04'01" / 03'57" / 04'11" / 03'56" / 04'07" / 03'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'50" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'55" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'45" | 00:07'45" |
| 3 | 04'01" | 00:11'46" |
| 4 | 03'57" | 00:15'43" |
| 5 | 04'11" | 00:19'54" |
| 6 | 03'56" | 00:23'50" |
| 7 | 04'07" | 00:27'57" |
| 8 | 03'50" | 00:31'47" |
| 8.0 | 03'18" | 00:31'50" |
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