9.1 km | 01:01:02 | 06:44/km日期: 2021-04-30 16:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'34" / 07'07" / 06'56" / 06'38" / 06'38" / 06'33" / 06'37" / 06'48" / 05'44" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 57 / 9057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'07" | 00:14'41" |
| 3 | 06'56" | 00:21'37" |
| 4 | 06'38" | 00:28'15" |
| 5 | 06'38" | 00:34'53" |
| 6 | 06'33" | 00:41'26" |
| 7 | 06'37" | 00:48'03" |
| 8 | 06'48" | 00:54'51" |
| 9 | 05'44" | 01:00'35" |
| 9.1 | 05'13" | 01:00'53" |
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