9.0 km | 01:02:45 | 06:56/km日期: 2021-04-29 16:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'08" / 06'41" / 06'48" / 07'59" / 06'28" / 07'42" / 06'58" / 06'45" / 05'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 40 / 9040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'41" | 00:13'49" |
| 3 | 06'48" | 00:20'37" |
| 4 | 07'59" | 00:28'36" |
| 5 | 06'28" | 00:35'04" |
| 6 | 07'42" | 00:42'46" |
| 7 | 06'58" | 00:49'44" |
| 8 | 06'45" | 00:56'29" |
| 9 | 05'52" | 01:02'21" |
| 9.0 | 05'48" | 01:02'35" |
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