如獲珍寶

今晚跑步認識一位大哥，
他教授我4招跑步的技巧。
前踢、後踢、抬腿跑，
及阿斯里腱的練習。
還有跑前動態的暖身。
很開心^__^

大哥說他腳受傷開刀，
已經10年沒跑步了！
在言談間，我能感受到
他是一位對跑步很有研究的人。
天啊～跑者受傷了～很替他難過！
對一位跑者而言，
雙腿就是他的性命啊！
不是嗎？