21.1 km | 01:55:03 | 05:26/km日期: 2015-02-22 06:34 - 總爬升: 425 m - 地點: 中悅海德堡 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1378 Cal - 總步數: 19482 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 05'25" / 05'24" / 05'27" / 05'20" / 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'25" / 05'32" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'07" / 05'21" / 05'17" / 05'27" / 05'36" / 05'27" / 05'37" / 05'38" / 05'27" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 1005 / 1005 | 163 / 111 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 996 / 2002 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 3002 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'23" (+00'16") | 1006 / 4009 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 993 / 5003 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1002 / 6005 | 169 / 111 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1001 / 7006 | 169 / 105 |
| 8 | | 05'24" (+00'17") | 1002 / 8009 | 169 / 108 |
| 9 | | 05'32" (+00'25") | 994 / 9003 | 169 / 106 |
| 10 | | 05'19" (+00'12") | 1009 / 10013 | 170 / 110 |
| 11 | | 05'31" (+00'24") | 989 / 11003 | 167 / 107 |
| 12 | | 05'28" (+00'21") | 1003 / 12006 | 169 / 107 |
| 13 | | 05'07" | 1006 / 13013 | 169 / 114 |
| 14 | | 05'17" (+00'10") | 997 / 14010 | 170 / 110 |
| 15 | | 05'21" (+00'14") | 990 / 15000 | 170 / 109 |
| 16 | | 05'31" (+00'24") | 999 / 16000 | 168 / 107 |
| 17 | | 05'35" (+00'28") | 1005 / 17006 | 170 / 105 |
| 18 | | 05'29" (+00'22") | 995 / 18002 | 170 / 106 |
| 19 | | 05'39" (+00'32") | 1000 / 19003 | 170 / 103 |
| 20 | | 05'35" (+00'28") | 1003 / 20006 | 168 / 106 |
| 21 | | 05'25" (+00'18") | 998 / 21005 | 169 / 109 |
| 22 | | 04'51" | 130 / 21135 | 167 / 122 |
桃園盧兆偉
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