7.6 km | 01:04:56 | 08:32/km日期: 2021-04-26 20:36 - 平均心率: 102 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'13" / 10'57" / 10'47" / 08'32" / 06'27" / 06'27" / 06'16" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'46" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'55") | 595 / 7595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 419.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 10'57" | 00:22'10" |
| 3 | 10'47" | 00:32'57" |
| 4 | 08'32" | 00:41'29" |
| 5 | 06'27" | 00:47'56" |
| 6 | 06'27" | 00:54'23" |
| 7 | 06'16" | 01:00'39" |
| 7.6 | 07'11" | 01:04'56" |
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