7.1 km | 00:50:44 | 07:06/km日期: 2021-04-27 14:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'14" / 07'03" / 06'16" / 06'21" / 07'33" / 06'20" / 06'55" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'21") | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 262.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'03" | 00:16'17" |
| 3 | 06'16" | 00:22'33" |
| 4 | 06'21" | 00:28'54" |
| 5 | 07'33" | 00:36'27" |
| 6 | 06'20" | 00:42'47" |
| 7 | 06'55" | 00:49'42" |
| 7.1 | 06'40" | 00:50'40" |
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