jineping 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
ID 52807

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5.2 km | 00:32:03 | 06:08/km

日期: 2015-02-25 19:22 - 地點: 熱帶植物園 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'45" / 06'00" / 06'09" / 06'20" / 06'31" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'42"

989 / 989

2

06'06"

(11'45")

06'01" (+00'19")

1012 / 2001

3

06'03"

(17'48")

06'05" (+00'23")

993 / 2995

4

06'26"

(24'14")

06'20" (+00'38")

1013 / 4009

5

06'24"

(30'38")

06'27" (+00'45")

989 / 4999

6

01'25"

(32'03")

06'39" (+00'57")

212 / 5212

該放手就要不後悔的放手了，你還在期待什麼？

2月累積里程 : 60.72 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, claire 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'00"	00:11'45"
3	06'09"	00:17'54"
4	06'20"	00:24'14"
5	06'31"	00:30'45"
5.2	06'07"	00:32'03"

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