9.2 km | 00:43:04 | 04:40/km日期: 2021-04-27 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'49" / 04'50" / 04'43" / 04'42" / 04'42" / 04'32" / 04'37" / 04'35" / 04'36" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 226 / 9226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 450.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'50" | 00:09'39" |
| 3 | 04'43" | 00:14'22" |
| 4 | 04'42" | 00:19'04" |
| 5 | 04'42" | 00:23'46" |
| 6 | 04'32" | 00:28'18" |
| 7 | 04'37" | 00:32'55" |
| 8 | 04'35" | 00:37'30" |
| 9 | 04'36" | 00:42'06" |
| 9.2 | 04'25" | 00:43'06" |
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